Quién te va a escuchar.

Elena Carrasco, psicóloga sanitaria colegiada M-27.415. Nueve años acompañando a adultos y adolescentes, en consulta en el barrio de Goya y por videollamada.

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Sin contar el motivo Consulta u online Colegiada M-27.415

AnsiedadPreocupación que no para

Estado de ánimoTristeza, apatía, desgana

DueloUna pérdida que pesa

AutoestimaCómo te ves y te tratas

ParejaHablar sin repetir la discusión

Sobre nosotros

Una consulta pequeña en el barrio de Goya

Psicología Rumbo nació hace nueve años con una idea sencilla: que pedir ayuda no exija explicarse antes de entrar. Esa idea sigue siendo la misma.

Sala de espera tranquila de una consulta de psicología con luz natural — Calle de Alcalá 210, 1.º. Una sala, una puerta y nadie que te pregunte por qué vienes.

El camino

Nueve años, tres pasos

No hay una gran historia detrás. Hay una consulta que fue creciendo al ritmo de las personas que entraban por la puerta.

El primer despacho

Elena Carrasco abre la consulta en Goya con una sola sala y una agenda de papel. Terapia individual para adultos, sin cuestionarios previos.

Parejas y adolescentes

Las mismas personas empezaron a pedir hueco para su pareja o para sus hijos. La consulta se amplió a terapia de pareja y a adolescentes.

La videollamada

Quien se mudó, quien trabaja a turnos o quien no quería salir de casa siguió viniendo online. Hoy es la mitad de la agenda, con el mismo trato.

Nuestra manera

Lo que no cambia desde el primer día

Tres cosas que puedes esperar de esta consulta vengas por lo que vengas, en persona o por pantalla.

Sin explicar motivos

Reservas con tu nombre y un teléfono. Lo que te trae lo hablamos dentro, en la primera sesión, y solo hasta donde tú quieras.

Siempre la misma persona

No hay equipo rotatorio ni derivaciones. Quien te atiende el primer día te acompaña todo el proceso.

Sin presión para seguir

La primera sesión sirve para ver si esto es para ti. Si decides no continuar, no pasa nada. Si sigues, puedes ir sesión a sesión o con bono.

Sesión individual presencialEn Alcalá 210, 1.º. Adultos y adolescentes, con su ritmo.

Sesión individual onlinePor videollamada, desde donde estés. Mismos huecos.

Terapia de parejaPresencial u online. Para hablar de lo que se repite en casa.

Bonos de 4 y 8 sesionesPara quien ya sabe que quiere continuar, sin reservar cada vez.

En qué acompañamos

Con lo que suele llegar la gente

No hace falta que lo tuyo tenga nombre. Estos son los temas más frecuentes en nueve años de consulta.

Ansiedad

Cuando la cabeza no para y el cuerpo lo nota. Aprender a bajarle el volumen sin pelearse con ella.

Estado de ánimo

Apatía, desgana o tristeza que se alarga. Ponerle palabras y recuperar las ganas de hacer planes.

Duelo

Una pérdida reciente o una que sigue pesando. Un lugar donde no hay que estar bien todavía.

Autoestima

La voz interna que descalifica. Revisar de dónde viene y qué otra manera de hablarte es posible.

Pareja

Las discusiones que se repiten y el silencio que se instala. Volver a hablar sin llevar la cuenta.

Adolescentes

Un espacio propio para ellos, con confidencialidad clara y sin sentirse examinados.

Quién te atiende

Elena Carrasco, psicóloga sanitaria

Colegiada M-27.415. Nueve años en esta consulta, con la misma puerta y el mismo criterio: lo que hablamos queda entre estas paredes.

Elena Carrasco, psicóloga de la consulta

Primera sesión

60 minutos para contarme lo que quieras y ver juntos si esto encaja. Sin compromiso de seguir y sin explicar nada antes de entrar.

Pedir cita En consulta o por videollamada